El miedo en los más pequeños...

El miedo en los niños. @evahpsico

Mi hija dice tener miedo y al principio era algo que me preocupaba.

Tras leer diferentes artículos al respecto, veo que es algo más común de lo que imaginaba.

Dos años y seis meses, posiblemente no sepa a ciencia cierta lo que significa la palabra miedo y aún menos su concepto pero, entiendo que forma parte de su propia protección ante el peligro.

Mi hija se encuentra en un momento de su vida donde poco a poco va siendo consciente de qué es lo que le rodea.

Es consciente de que hay personas que no son de su entorno y que se acercan a ella, que hay lugares que no conoce, que de noche oscurece, que hay animales que puede que no controle porque van más allá de los perros y gatos. lo cual no significa que no haya peques que tengan miedo a los perros y gatos.

Eso es el miedo.

Miedo a lo desconocido.

Creo que no hace falta tener dos años y seis meses para tener miedo.

Yo, por ejemplo, tengo varios miedos. Habéis escuchado hablar de la AMAXOFOBIA: es el miedo a conducir sola.

Un miedo entre otros tantos.

Ahora bien, cómo debemos reaccionar al respecto?

Considero que hasta ahora no solo yo, también mi entorno más cercano, no hemos sabido ayudar a que ella gestione sus miedos ahora bien, quién nace sabiendo?

Ya no es cuestión solo de leer sino también de hacer caso a nuestro propio instinto, lo que me ha permitido comprender que hay formas que pueden ser adecuadas para ayudar a los peques, ya no a que se olviden de sus miedos, pero si a que algú día lleguen a comprenderlos y ellos mismos puedan gestionarlos.

1. La importancia de ponerse en su lugar: no evitando que tenga miedo.

2. Explicarle que tú también tienes miedos.

3. Buscar soluciones. El ejemplo más claro es que si tu pequeño tiene miedo a la oscuridad, comprar lucecitas pequeñas y colocarlas en su dormitorio.

4. Ofrecerles seguridad. Agárrale de la mano, que sepa que estás a su lado y que entiendes por lo que está pasando.

5. Gestionar nuestros propios miedos.

No puedo ofrecer seguridad a mi hija si cuando veo una cucaracha lo primero que hago es gritar y salir corriendo.

En definitiva, todos tenemos miedo.

El miedo nos ayuda a sobrevivir.

Sólo tenemos que aprender a gestionarlo.

Os quiero, fieras.

Os quiero, cachorros.

Mamá Leona ➽